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おとなニキビ?吹き出物?

大人になると、ニキビは吹き出物と。どうしてなのかしら?大人のニキビは意外と簡単に出来、簡単に治るからかしら?と、大人になってからニキビなどできたことが無かったので他人事のように考えていました。

 

ところが、最近、ポチポチと額や顎のあたりに出来るようになりました。先日は、背中にまで出来てしまって、、、思春期の時ほどはたくさんできたりする事はないものの痛みや症状は同じです。幸い最近はいろんな薬が販売されていたり、皮膚科に行くと痕が残らない様に芯を出してくれたりしますが、食生活の乱れなどの生活習慣がおとなニキビの原因ではないかと思い、脂っこいものは控える、甘くて油脂の多いものも時々。

 

水分を特にお水をたくさん飲むなど様々な事にチャレンジしています。一番大切なのは睡眠とストレスをためないことでしょうか?こんな方法で改善を見せるニキビなので大人ニキビは吹き出物というのかもしれません。対処法が分かれば大人ニキビは怖くないのかもしれません。

 

でも、なるべくいつもつるつるのお肌でいたいです。

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