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わたしも思春期の頃に、人並みにニキビに悩みました。

とくに鼻と額のニキビがひどくて、髪を上げたり洗顔に気を使ったりしてもあまり効果はありませんでした。
それでも10代の終わりの頃からはすっかり落ち着いて、多少跡が残ってしまったもの以外はかなりキレイになりました。

しかし、20代も後半になった今、またニキビに悩まされています…。
慢性的な運動不足で、毎日夜遅くまで仕事、空調ガンガンのオフィス、そしてなにより不健康な食生活が原因だと思います。

大人ニキビの原因は乾燥だと聞いてからは一生懸命保湿しようとしているのですが、今のところあまり目立った効果はありません。
それどころか、毎日仕事のために化粧をして、帰ってきたらそれを落とす気力もなく寝てしまう日も…。

大人ニキビ ストレス 原因

まだまだ子どもで、ひたすらニキビを心配することができていたあの時よりも事態は深刻なのかも…。
今度の休みには皮膚科に行ってみようかなと検討中です。